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ダイエット成功を夢見る女性の多くは、便秘が多い

ダイエット成功を夢見る女性の多くは、便秘です。この便秘を改善すれば、ダイエットの成功にも近づきますので、まずは、ダイエットよりも、便通を良くすることに力を入れたいところです。その便秘改善に良いのは、とにかく冷やさないことです。お腹まわりを冷やすと、便通が悪くなってしまいます。女性はオシャレにも気遣い…

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